Przedstawiamy dwa poradniki przygotowane przez zespół Duo Diety. Specjaliści pracujący na co dzień z chorymi na cukrzycę stworzyli wyjątkową dietę indywidualizowaną w zależności od modelu terapii cukrzycy. Dostępny jest także poradnik dla kobiet w ciąży, u których wykryto cukrzycę ciążową.
Duo Dieta to system podwójnego odchudzania opracowany z myślą o diabetykach i ich indywidualnych potrzebach wynikających ze stosowanej metody leczenia.
- Duo Dieta to system odchudzania dla diabetyków (kobiet i mężczyzn).
- Duo Dieta to wspomaganie leczenia cukrzycy przez odchudzanie.
- Duo Dieta to pozbycie się zbędnych kilogramów i poprawa glikemii.
- Dzięki Duo Diecie wyglądasz lepiej i efektywniej kontrolujesz swoją cukrzycę.
Duo Dieta została skomponowana dla diabetyków i dobrana do stosowanej przez nich metody leczenia
Indywidualizacja diety polega na rozróżnieniu odmiennego zapotrzebowania energetycznego kobiet i mężczyzn oraz dostosowaniu jadłospisu do stosowanej metody leczenia (ilość WW, dobór przekąsek względem czasu i sposobu działania insuliny).Dieta ma charakter redukcyjny, jednak kanony jej stosowania mogą być stosowane na co dzień przez osoby o prawidłowej masie ciała chcące zachować prawidłowe wartości glikemii.
System diety składa się z trzech plików PDF:
- Poradnik na temat odpowiedniego odżywiania w cukrzycy
- Plan diety na 21 dni zindywidualizowany pod względem stosowanej metody leczenia oraz płci
- Gratis w postaci poradnika o modyfikacji tradycyjnej polskiej kuchni do zasad zdrowego odżywiania dla diabetyków.
DuoDieta to niezwykła pozycja, na którą składa się cykl trzech obszernych artykułów. Część pierwsza to przewodnik po cukrzycy, poradnik edukacyjny o istocie choroby, zasadach prawidłowego żywienia. Omówione zostały w nim różne formy terapii, zapotrzebowanie kaloryczne i metody oceny otyłości. Znajdziemy w nim wyjaśnienie praktycznie wszystkich terminów dotyczących diety, takich jak wymienniki węglowodanowe, wymienniki białkowo-tłuszczowe, indeks glikemiczny, ładunek glikemiczny i inne, wraz ze szczegółowym opisem jak przeliczać i do czego się to stosuje. Jednym zdaniem - o wszystkim, o czym słyszymy po wyjściu ze szpitala i nie potrafimy tego ogarnąć.
Ukazane jest spojrzenie na diety i ich wpływ na nasze zdrowie. Bo to, co opisane jest w drugiej części to nie tyle dieta, co zdrowy styl odżywiania się. Plan diety nie zawiera listy zakazanych i nakazanych produktów, a przykładowe całodniowe i co najważniejsze zbilansowane plany posiłków, wskazane, gdy chcemy zredukować masę ciała i jednocześnie dostarczyć organizmowi wszelkich potrzebnych składników. Taka dieta z pewnością poprawi nie tylko nasz wygląd, ale także przyczyni się do wyrównania cukrzycy. Znajdziemy tu także omówienie technik przygotowania posiłków i listę najczęściej popełnianych błędów żywieniowych.
Trzecia część to tradycyjna kuchnia polska zmodyfikowana dla diabetyków, czyli sposoby na to, by potrawę wysokowęglowodanową przygotować w sposób prosty i jednocześnie "lżejszy". A wszystko to przedstawione jest w sposób jasny i przejrzysty. Portal mojacukrzyca.org poleca.
Poradnik można zakupić na stronie http://dieta.cukrzyca.pl.
Poradnik dla kobiet w ciąży, u których wykryto cukrzycę ciążową
Poznaj poradnik, dzięki któremu zgłębisz tajniki cukrzycy ciążowej. To vademecum nie tylko dla kobiet chorujących na cukrzycę, ale również dla zdrowych pań, które chcą uniknąć tego problemu.Poradnik powstał z myślą o kobietach, które z dnia na dzień dowiadują się o wystąpieniu cukrzycy ciążowej. Ułatwia proces adaptacji z chorobą, tłumaczy zagrożenia wynikające z jej obecności oraz zasady jakie należy przyjąć, aby urodzić zdrowe dziecko.
Poradniki składają się z dwóch części:
- Część 1 to zbiór zagadnień na temat cukrzycy ciążowej w formie pytań i odpowiedzi. Przekaz w nim zawarty napisany jest w prostym języku bez zbędnych zwrotów i zagadnień medycznych. Konkretne sformułowania pozwolą szybciej przyswoić wiedzę na temat cukrzycy ciążowej.
- Część 2 to dieta z gotowymi przepisami pozwalającymi utrzymywać wartości glikemii na prawidłowym poziomie.
To doskonały poradnik dla przyszłej mamy. Cukrzyca ciążowa dotyka coraz większego odsetka kobiet ciężarnych. Nieleczona bądź wykryta zbyt późno może prowadzić do poważnych konsekwencji przede wszystkim dla dziecka. Ten poradnik to kompendium wiedzy na temat cukrzycy ciężarnych. Zawiera mnóstwo informacji pozwalających zrozumieć istotę choroby, wskazania do częstszych kontroli, wskazówki do tego jak przygotować się do badania i jakie normy obowiązują oraz wiele przydatnych podpowiedzi jak postępować w przypadku wykrycia cukrzycy ciążowej.
Druga część, tj. "Dieta zdrowej mamy" to bogaty przewodnik dietetyczny, zawierający zasady zdrowego żywienia w ciąży, opis niezbędnych witamin i składników mineralnych w okresie ciąży wraz z informacjami, w jakich naturalnych produktach możemy ich szukać. To odpowiedź na pytanie jak dobierać produkty żywieniowe, by zoptymalizować dietę i jednocześnie, by w jak najlepiej "prowadzić cukrzycę". Na koniec umieszczone zostały gotowe jadłospisy. Zestawy żywieniowe zaopatrzone zostały w informację o liczbie wymienników węglowodanowych i białkowo tłuszczowych, szczególnie pomocnych, gdy przyszłej mamie włączono do terapii insulinę. Informacje zawarte w obu poradnikach przekraczają niekiedy skąpo podawaną wiedzę na temat cukrzycy w przychodniach. Portal mojacukrzyca.org poleca tę pozycję.
Poradnik można zakupić na stronie http://mama.cukrzyca.pl.
Masz swoją opinię na ten temat? Tu jest miejsce, gdzie możesz ją wyrazić! Pisz, komentuj i dyskutuj. Pamiętaj o tym, że nie będą tolerowane niecenzuralne wypowiedzi i wulgaryzmy.
